Hypnose
L’hypnose est un état de conscience différent de l’état de veille ordinaire. On peut le comparer à un état de rêve éveillé, où l’attention est tournée vers l’intérieur. Cet état est naturel et nous le vivons tous de manière spontanée plusieurs fois par jour, par exemple lorsque nous sommes concentrés sur une tâche, lorsque nous rêvassons ou lorsque nous sommes dans une situation de relaxation profonde.
Dans quel cas faire appel à l’Hypnose ?
- Pour se relever suite à un traumatisme, un burn-out ou une maladie.
- Dans des situations de stress quotidiens et d’anxiété.
- Pour se préparer à un événement ou un examen.
- Pour se libérer de troubles alimentaires, tabagiques ou autre.
- Se relever après un deuil.
- Se libérer d’une addiction ou de phobies.
- Gérer aux mieux vos émotions et votre confiance en vous.
- Aider à la cicatrisation, le soin des plaies, brûlures et douleurs
- Prendre soin de soi, de son corps, de son esprit
- Etc …
Comment se passe une séance ?
L’hypnose est une méthode thérapeutique qui utilise l’état de conscience modifié pour favoriser le changement. Elle se base sur la communication indirecte et le langage symbolique. L’utilisation de suggestions et de métaphores permet au patient d’accéder à ses ressources inconscientes et à les mobiliser pour résoudre ses problèmes.
Chaque séance étant différente, l’état de transe hypnotique peut s’avérer plus ou moins profond, cependant quelqu’en soit la profondeur, cela peut suffire à produire des réactions inconscientes et à vous amener à la reprogrammation de vos automatismes.
Je vous guide tout au long du processus en proposant des suggestions d’images mentales destinée à atteindre l’objectif au préalable décidé. L’état de conscience modifié va permettre d’aller transformer votre perception d’une situation et de reprogrammer votre réaction aux déclencheurs problématiques.
Qui est la thérapeute ?
Je suis Laurence Deglume, femme, maman, épouse, entrepreneure à multi-casquettes de 37 ans et passionnée par l’aide à l’autre.
L’étiquette de « grosse » m’a été mise alors que je n’avais que 8 ans, lors d’une visite médicale scolaire suite à laquelle ma maman m’a emmené voir une diététicienne. Ce fut le début d’un long combat et cette étiquette ne m’a plus quittée. Il fallait que je me « protège » de cela et c’est ainsi que les compulsions ont commencé, formant une enveloppe telle une carapace et entrainant par la suite de gros problèmes de santé.
C’est en 2019, bien plus tard et bien après toute sortes de régimes et de suivis que l’opération bariatrique est devenue urgente. En obésité morbide, chaque jour était une véritable chance d’être toujours là, mais aussi un véritable calvaire. L’opération imposant un suivi pré-op de plusieurs mois et mes compulsions n’étant pas réglées, j’ai fait appel à une hypnothérapeute, et pendant quelques séances nous avons travailler sur cet objectif afin d’être prête pour l’opération et ne plus avoir cette épée au dessus de la tête (ou dans les placards). Une vraie révélation pour moi qui subissait cette addiction depuis 25 ans.
En quête de continuer mon apprentissage en tant que thérapeute, c’est donc naturellement que je me suis dirigée vers l’hypnose.
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