Mon parcours avec les réflexes archïques et le BrainGym.

Il y a 17 ans, j’ai découvert l’univers fascinant des réflexes archaïques grâce à ma fille, qui traversait alors de graves problèmes.  Ces réflexes (et d’autres choses),  lui ont permis de progresser dans de nombreux domaines.  Après chaque séance, une petite amélioration était observée.

Très vite, j’ai eu envie d’approfondir mes connaissances et de me former dans ce domaine. À l’époque, j’étais encore enseignante et cette approche m’a offert un regard nouveau sur mes élèves : une véritable clé de compréhension, qui a enrichi ma pratique professionnelle.

Animée par ma passion d’apprendre, je me suis ensuite formée en kinésiologie. Dans ce parcours, j’ai découvert le Brain Gym qui est une branche de la kinésiologie (La kinésiologie éducative).   J’avoue que j’en avais déjà entendu parler, mais d’une manière biaisée.  De plus je pensais ne pas avoir le temps de l’utiliser en classe … bien d’autres choses à faire …. Pour moi, à ce moment-là, le Brain Gym n’était qu’un simple cours à valider pour obtenir ma certification… sans imaginer tout ce qu’il allait réellement m’apporter.

Ma rencontre avec le Brain Gym

Dès mon premier jour de formation, j’ai eu la chance de rencontrer une professeure exceptionnelle, passionnée et inspirante. Son enthousiasme m’a rapidement convaincue. À la première pause, je lui ai demandé :

– « Le Brain Gym, ce sont en fait des réflexes archaïques ? »
– « Oui, en quelque sort, le braingym contribue au développement harmonieux des réflexes archaïques », m’a-t-elle confirmé.

À partir de là, j’ai suivi le différent cour avec une attention totale, fascinée par cette nouvelle approche qui rejoignait parfaitement ma passion pour les réflexes. Pour bien l’intégrer, j’ai suivi la formation à plusieurs reprises, avant de poursuivre les différents niveaux pour devenir instructrice à mon tour.

Un outil simple, accessible et efficace

Le Brain Gym est un outil simple, ludique et accessible à tous : bébés, enfants, adultes, seniors, personnes neurotypiques ou porteuses de handicap. Mais il est aussi devenu, pour moi, un véritable outil du quotidien.

Quelques exemples concrets :

• Après une grosse journée : je dois rester opérationnelle.  J’ouvre ma porte du jardin en grand, je respire et je me fais un ECAP, une petite fontaine d’énergie et hop c’est reparti!

• Avec mon fils : lorsqu’il traverse des moments de grande émotion, quelques minutes de Brain Gym suffisent à l’apaiser.

• Dans ma vie personnelle : après une soiré agitée et des pensées en boucle, un petit équilibrage me permet de retrouver le calme et de m’endormir rapidement.

Ces expériences, et bien d’autres, me confirment chaque jour la puissance et la simplicité de cette pratique.

Aujourd’hui

Je continue à me former pour enrichir ma pratique et transmettre cet outil précieux. Actuellement, je propose :

• Brain Gym 101

• Brain Gym 104

• Organisation optimale

• Brain Gym Senior

• Branché de la tête aux pieds

• Prochainement : Brain Gym pour les personnes à besoins spécifiques (BBA)

J’ai également créé un atelier spécifique : « Brain Gym et sommeil », destiné aux personnes rencontrant des troubles du sommeil ou aux personnes qu’elles accompagnent.

Le Brain Gym n’est pas seulement une méthode professionnelle : c’est aussi un allié précieux dans mon quotidien de maman, de femme et d’accompagnante. 

Belle journée à tous 

Prochaines formations:

– BrainGym 101 – Les 3-4-20 et 21 novembre 25.

– Cercles de vision – Du 8 au 11 juin 26.

– Lieu : Centre d’Apprentissage et de Bien-être à Ecaussinnes

– Informations et inscriptions : sandrine.lumanne@gmail.com   ou 0498/29.31.73